Schwangerschaftsyoga-Retreat
Eine Auszeit für dich & dein Baby
21. - 24. Oktober 2026
Schwarz Alm I Zwettl
4 Tage I 6 Yogaeinheiten I kleine Gruppe
Deine Auszeit im Herbst
Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – und gleichzeitig eine Zeit, in der sich unglaublich viel verändert.
Dein Körper verändert sich, Gedanken kreisen vielleicht schon um das Leben mit Baby und zwischen Vorfreude, Vorbereitungen und den vielen Meinungen von außen bleibt manchmal wenig Raum für eines: dich selbst.
Dieses Schwangerschaftsyoga-Retreat schenkt dir bewusst Zeit dafür. Zeit, deine Schwangerschaft wahrzunehmen. Zeit für die Verbindung zu deinem Baby. Aber genauso Zeit für dich als Frau – fernab vom Alltag und ohne das Gefühl, etwas leisten oder ein bestimmtes Programm erfüllen zu müssen.
In einer kleinen Gruppe verbringen wir gemeinsam entspannte Herbsttage in der Schwarz Alm, begleitet von Schwangerschaftsyoga, ehrlichem Austausch und ganz viel freier Zeit dazwischen.
Für Wellness. Für eine Massage. Für ein Buch. Für ein Gespräch. Für Schlaf. Oder einfach einmal für gar nichts
Schwangerschafts-yoga
Sechs gemeinsame Einheiten, angepasst an die besondere Zeit der Schwangerschaft. Mal sanft und ruhig, mal etwas fließender – immer mit Raum für dich, deinen Körper und die Verbindung zu deinem Baby.
Zeit für Dich
Zwischen unseren gemeinsamen Einheiten bleibt bewusst viel freie Zeit. Für Wellness, ein Buch, Schlaf oder einfach einmal fürs Nichtstun.
Wellness & Erholung
Der AlmSPA bietet dir die Möglichkeit, deine freie Zeit ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten und zwischendurch einfach einmal abzuschalten.
Gemeinschaft
Gemeinsam Yoga machen, essen, reden und lachen – in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Schwangeren. Austausch darf entstehen, ohne dass du das Gefühl haben musst, überall dabei sein zu müssen.
Darauf kannst du dich freuen
Preis
Doppelzimmer
3 Nächte inkl. Frühstück und Abendessen
€ 471,60 pro Person inkl. Ortsaxe
Retreatpauschale: €280
Gesamt: € 751,60 pro Person
Einzelzimmer
3 Nächte inkl. Frühstück und Abendessen
€ 525,60 ink. Ortstaxe
Retreatpauschale: €280
Gesamt: € 805,60
In deinem Retreatpaket enthalten
Hotel & Genuss:
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3 Übernachtungen in der Schwarz Alm
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Frühstück
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3 gemeinsame Abendessen
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Nutzung des AlmSPA
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Granderwasser während unserer Yogaeinheiten
Butterflowyoga:
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6 Schwangerschaftsyoga-Einheiten
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kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen
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persönliche Begleitung während des Retreats
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kleines Butterflowyoga-Goodie
Preis & Buchung
Deine Auszeit in der Schwarz Alm in Zwettl
Hotel und Butterflowyoga-Retreatpauschale werden getrennt gebucht bzw. bezahlt.
Häufige Fragen
So funktioniert deine Buchung
Deine Anmeldung für das Retreat erfolgt direkt bei mir über Butterflowyoga.
Du teilst mir bei deiner Anmeldung mit, ob du ein Einzel- oder Doppelzimmer möchtest. Ich sammle die Anmeldungen und Zimmerwünsche und gebe diese gesammelt an die Schwarz Alm weiter.
Mit deiner verbindlichen Anmeldung wird die Butterflowyoga-Retreatpauschale von €280 fällig. Diese bezahlst du direkt an Butterflowyoga und damit ist dein Retreatplatz fix für dich reserviert.
Unterkunft und Verpflegung bezahlst du separat an die Schwarz Alm. Dafür ist bei der Anmeldung keine Anzahlung an das Hotel notwendig. Die Abrechnung deines Hotelaufenthalts erfolgt direkt über die Schwarz Alm.
Du hast also zwei getrennte Zahlungen:
€280 Retreatpauschale → direkt an Butterflowyoga
Unterkunft & Verpflegung → direkt an die Schwarz Alm
Durchführung & Buchungssicherheit
Das Retreat ist für eine bewusst kleine Gruppe von 5 bis maximal 10 Teilnehmerinnen geplant.
Etwa sechs Wochen vor Retreatbeginn erfolgt eine erste Abstimmung mit der Schwarz Alm zum aktuellen Buchungsstand.
Stornierung
Für die Butterflowyoga-Retreatpauschale gelten folgende Stornobedingungen:
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bis 8 Wochen vor Retreatbeginn: 100 % Rückerstattung
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8 bis 4 Wochen vor Retreatbeginn: 50 % Rückerstattung
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weniger als 4 Wochen vor Retreatbeginn: keine Rückerstattung
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kann dein Platz über die Warteliste neu vergeben werden, erhältst du deine Retreatpauschale vollständig zurück
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Kannst du aus einem medizinisch notwendigen, schwangerschaftsbedingten Grund kurzfristig nicht teilnehmen und dein Platz kann nicht neu vergeben werden, erhältst du 50 % deiner Butterflowyoga-Retreatpauschale als Gutschrift für ein zukünftiges Butterflowyoga-Angebot. Die Gutschrift ist 18 Monate gültig.
Für Unterkunft und Verpflegung gelten die jeweiligen Buchungs- und Stornobedingungen der Schwarz Alm.
Noch gut zu wissen
Das Retreat ersetzt keine medizinische Beratung oder Geburtsvorbereitung.
Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder medizinischen Besonderheiten kläre bitte vorab mit deiner Ärztin/deinem Arzt oder deiner Hebamme, welche Aktivitäten für dich geeignet sind, und informiere mich über alles, was für deine Yogapraxis während des Retreats relevant sein könnte.
Wenn du dir während deiner Auszeit eine Massage oder Behandlung gönnen möchtest, berät dich das Spa-Team der Schwarz Alm gerne individuell dazu, welche Anwendungen während deiner Schwangerschaft für dich geeignet sind.